昨日、8月末に退院してから
初めて一人で運転して
食材の買い物に行きました。
(カツラを装着して)
1ヶ月と一週間かかりました。
この行為に
主人と娘も大喜び！
出来た！出来た！とまるで初めてのお遣いの如くです。
まだまだ不安ですが
家族に迷惑のかからぬよう
体力と気力をアップしていきたい！
そう強く誓うマーシャルでした。
食材についてですが
癌になり
2冊本を読んで
「抜本的に食事を変える」と言うのを
始めました。
それはつまり
砂糖、肉、乳製品、精製食品はノー！と言う考え方です。
有機野菜とくだもの、豆類を取り
玄米を食すと言うものです。
細かい指導があるのですが
自分で決めて自分でやろう！としなければ
プラスに働かないとか？！
この本の話はまた書きたいと思いますが
例え正しくなくとも
私自身「やる気になった！」のですから
それはそれで正解だとおもうのです。
それにしても有機野菜は高い！
この値段の差はなんでしょう？？
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