これなーんだ？

これなーんだかわかりますか～(^｡^)

足つぼ マット  官足法のプチマット
足裏足もみ健康法(官足法)の逸品です。
安心、安全そして低価格。¥2700-



崇拝しているブロガーさんが紹介していらっしゃって
私も小さい方を注文してみました。



・1日15分を目途にプチマットを踏むだけ。

・プチマットを踏んだ後は白湯を500ccを目途に飲むことを心がけてください。

*足の裏が痛くて踏めない場合は、靴下を履いて踏む、

　タオルをプチマットの上に敷いて踏む等して下さい。

*痛くても踏んでいますと徐々に慣れてきます。

とあります。

早速乗って。。。！？無理無理！

痛すぎです！一瞬ものれません。

座って足を乗せるだけでも刺激的！

徐々に慣れるのかなぁ～(^^;;

でも絶対身体にいいと思うのです^_^

以下は官足法について


官足法は足ツボだけでなく足全体を隈なく強くもむことで
全身の血行を促し、自己治癒力、免疫力をアップさせる方法です。
骨盤など骨や 関節にも働きかけ腰痛や肩こりの解消、足痩せはもちろん、
健康的なダイエットにもなります。

誕生約20年のウォークマットⅡや赤棒、
グリグリ棒などのグッズを使って自分で出来る健康法です。
(色んなグッズがあります)


乗れるようになったらまたレボしまーす(^o^)/




読んでいただきありがとうございました(^o^)/

にほんブログ村