リウマチにアルコールはだめですか？
私がリウマチと診断されてはじめて読んだ本、いえネットだったかしら？
リウマチにアルコールは「火に油を注ぐようなもの！」とありました。
ですから１月２８日以降まったく飲んでいません。
本当は次に読んだものには「ほどほどに。」とあったのですが。
最初に読んだもののインパクトと実際よくなってほしい願望の方が強かったので
毎日夕食時飲んでいたビール、ジャズを聴きながら時々飲んでいたワイン、
毎晩寝酒として飲んでいたアルコールの習慣。
すべてやめました。
最初は眠れないかも？と思いましたが
痛みと睡魔と混ざり合いながら。。。結構寝ています。
アルコールをやめた結果として・・・
リウマチになって唯一ハッピーなことに
体重が少し減りました。
ほんの少しですけれどね(*^_^*)