こんばんわ～♪
昨日の「皆既月食」皆さんは見れましたか？？
お天気が良く空も澄んでいたので、綺麗なお月様が出てましたよね★
私はお休みだったので、バッチリ見れましたー( *´艸｀)
…月の満ち欠けと、女性の体はシンクロしていると言われています。
満月から新月へにむかう周期は、まるで真ん丸な月が少しずつ欠けていくのと同じように、
肌や体は無駄なものを削ぎ落し、浄化する力が高っている状態。
代謝が良くなり老廃物も排出しやすいので、むくみを取りやすいのもこの時期です。
余計な角質を取り除くためにピーリングなどをするのにも好ましいのがこのタイミング！
基本的に満月から新月に向かっている時は「デトックス」や「排出」をキーワードに考えると◎
満月から新月に向かう半月の間にもっとも向いているのは水分を排出したり、
代謝を促すこと。またそれと同じくらい、エネルギーを充電したりゆったりと過ごすことで
肌の力を高めて上げることも向いています。
満月から新月にかけてのおすすめの美容術はずばり入浴♪
バスソルトを入れたお湯で半身浴を楽しんだり、
スチームサウナなどを利用してしっかり汗を流すのがおすすめです。
デトックスに向いているこのタイミングを上手く利用して皮脂に溜まった汚れや、
体内に老廃物が溜まってしまった事によるむくみなどをすっきり解消するようにしましょう。
月の力を借りて美肌になれちゃうなんて、どこかロマンティック～(*'ω'*)
