☆玄米パワー☆

なんだか最近いきなり暑かったり
かと思ったら風邪が冷たかったりですが


皆さん体調の方は大丈夫ですか

かくいう私は
アトピーを発症してしまったようです

今まで肌は強い方で、長年美容師をしていても手荒れに悩まされたことはなかったんですが…

最近は、いくらオイルをつけてもガサガサと皮膚が粉を吹いてきちゃいます

すると、玄米がいいという朗報が

さっそく母が朝食に玄米を出してくれました

以外と美味しい

やはり食は全ての基本ですね…

さてさて玄米の効果はいかに～


皆さんも、健康は大切に…