うわぁぁぁぁぁぁぁ。
あっという間に最後のアップデートから、４か月もたってしまいました！
もやんずの皆様、ご無沙汰しております、お元気でしょうか
１１月に１０キロマラソンを完走してから、こちら感謝祭、クリスマス、新年とバタバタと、、、。
私の方は、仕事関係のクラスが１月から始まり、まるで学生に戻ったかのような、勉強勉強の日々、、。（あ～、🧠みそ、もう古いのにぃ。酷使してます。
） そして、去年９月に入った、このトレーニンググループと、ランニング以外でも、いろんなアクティビティーに参加しまくってま～す。何はともあれ、おばちゃん元気パワー全開ですっ！
例えばね、今この辺で、人気急上昇中のピックルボールという、テニスとバトミントンのあいのこみたいなスポーツを習い始めて、とても楽しんでるよん。
ランニングの方は、新年あけて１月から、今月のハーフマラソンに向けて、トレーニングしてきました。コツコツ、コツコツ、、、。ちっちゃな一歩をいっぱい、、、。
そして、先週末！そのビッグデーはきました
じゃ～～～ん
汗と涙の結晶。
メダルもちゃんともらいましたよ～！
いや、まぢで、嬉しかったな～。
私がトレーニングしてきたのは、インターバル走法で、１分走って１分速歩。これを、１３．１マイル繰り返します。
私がこのトレーニングチームに入った当初からず～っと、私のメンターをしてくれている、６２歳のシェリルとまた今回も一緒にフィニッシュラインをゴールすることができました～～
スピードは全然気にしてなくて、とにかく、ゴールすることに意味がありました！
４月の終わりまで、クラスがあるので、それが落ち着いたら、もやんずのみんなのアメブロも早く一気読みした～い！
日本で地震があったりして、心配です。皆様、大丈夫でしたか？
くれぐれも、お体に気をつけて、安全第一にお過ごしくださいね～。水分補給を忘れずに、無理しちゃだめだよ～。
遊びにきてくれて、ありがとうございました。
