お疲れ様です。
リツインシンです。
暑い日が続いて、日中は、半袖で過ごす事が
できますね。
五月晴れが続き、良い調子だと思います。
さて、題名にある様に、
今回はメンタルクリニックの通院の話です。
2012年から通院しだして、12年目になります。
その頃は、不安定でバイトだったので
今とはエラい違いです。
障害者には、そんな時ありますよね。
今は服薬をしており、月に一度通院しています。
2週間に一回から、徐々に間隔が長くなりました。
先生のは15分間のカウンセリングです。
今は、1カ月の間に私が気になる事をメモして、
カウンセリングの時に発表しています。
カウンセリングで色々と気づく事あります。
質問の中身が重要です。
自分が困った事
周りが困った事
どんな時に辛かったか、
を意識しています。
月収35万は大変ですが、
日頃のケアも、しっかりとしていますよ。
発達障害でも、日々成長ですね。
ではまたまた。