お疲れ様です。
リツインシンです。
連休も終わり、仕事モードに慣れている、リツインシンです。
発達障害からか、ペースが極端に変わると調子が崩れるので、仕事でも、休日でもあまりペースは変えない様に心がけています。
私が
世界一優しい、やりたい事の見つけ方
八木仁平著を読んだ感想を書きます。
今回も耳学でオーディブルで聞いて読みました。
1番印象に残っているのは、
自分が何をしている時が、充実しているかの棚卸しをする項目です。
作者は、人見知りをなくそうと、100回ヒッチハイクをしたそうです。
しかし、人見知りは直らなかったそうです。
自分は何をしている時が楽しいのか。
周りに流されずに、内なる声を聞いて、自分の能力を研ぎ澄ます事を伝えられています。
発達障害もそうです。
私も聴覚過敏があったり、好不調の波があり、出来る事が限定されているのが悩みでした。
しかし、今一度自分を見つめ直して、充実度を確認しました。
自分は、独力でする仕事に幸福感を感じている事。
時には、配布物を配り他人の役に立っていることにも幸福になっている事。
そして、そんな自分を冷静に感じている事。
非常に参考になった本でした。
皆さんもいかがですか。
ではまたまた。