さて、
ゴールデンウィークに入りましたね。
いかがお過ごしですか？
私はどこにも行きませんwww
あ、、月曜なので
いつものように 姑さん所へ^ ^
他の方がワイワイと出かけたり
FB 等の SNSで
ウキウキ楽しそうな
家族や仲間との笑顔の写真や
旅行に行ってる写真見ては、
あ〜〜ぁ、
早く終らないかなぁ
ゴールデンウィーク〜〜…
と寂しくなってる方も
おられるかもしれません。
大丈夫です、よ。
私もフリーの仕事なので
そんなの関係ないデス(笑)
休みが取れない仕事の方。
ケガや病気で外に出れない方。
も、おられる事でしょうね。
人それぞれなのに
何故か 私たち人間は
人と同じようにしてないと
落ち着かなかったりするもんです( ^ω^ )
また理想の… へのこだわり
からもザワザワしてきます。
理想の妻に夫。
理想の母親に父親。
理想の子ども。
理想の家族像。
理想の仕事の仕方。
理想の食事。
理想の体と心。
、、、
比べてみては
あ。ぁ、ぁ、ズレてる…
私… だけよね…
ウチだけよね…
なんて 寂しくなってくる…
そういう事もありますよね。
あった。あった。
若い時なんて、
しょっちゅう〜〜www
悲しいかな
人間の持つ緻密な比較能力。。。
もう、ね、ココから
理想を、捨てちゃお〜‼︎‼︎
未来はココから始める❣️
と 決めよう‼︎‼︎
【理想の】という言葉を
【幸せな】 の言葉に
書き換えてみら、
どうな気持ちになりますが？
ちょっと違いますよね。
だって
【理想】的でなくても
幸せだって自分が感じたら
幸せですもん。
で、ね、幸せになる方法って
あるんです。
簡単になれる方法が。
呼吸もそうだし
解釈の仕方もそうだし
イメージで◯◯となって
一体化する方法もそうです。
コレしかないよ、とは言いません。
カラオケ行ったりとか
温泉に入ったりとか
美味しいお菓子たべたり
美味しいお酒飲んだり
仲間とワイワイ…
も楽しい事は色々あるでしょう。
とても良いことです^ ^
だけど、ね…
トラウマとったり
奥の方から幸せになる事は
奥からのリラックスが必要となります。
外へ向かう楽しさでは
内側の深いリラックスは
味わえないのです。
奥からのリラックスだと
小さな動きであっても
大きな変化があります。
一発で大変化を感じる時もあれば
少しずつ感じていつのまにか…
という変化もあるでしょう。
どちらもアリです(o^^o)
この前、私
動画作成セミナーに
行って参りましたので、
皆さんと一緒に
幸せになれる良い方法を考えてます。
楽しみにして下さいませ( ^ω^ )
しかし… それにしても…
自分でカメラに向かって話すのは
めちゃくちゃ恥ずかしいもんですね\(//∇//)\
いつか動画が貼れるメルマガに
新たに変えるのも考え中です。
まだ変えてません(o^^o)
今日は久々夜九時頃
メルマガ発信します。
良かったらご覧下さいね。
タイトルは
『あの世の方と話してみる』
という感じです(o^^o)
また夜にお会いしましょう〜♡
今日も 最後までお読み頂き
ありがとうございます^ ^
優しいステキなあなたに
ひらひらと 幸運の花びらが
舞い降りてきますように♪
今日も明日も明後日も、そして、
もちろん 昨日も花マル^_−☆
では又(o^^o)感謝♡
次回の笑いヨガは⬇︎
優しいステキなあなたに
ひらひらと 幸運の花びらが
舞い降りてきますように♪
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