• L4 30分

• 雨につきZwiftグループワークアウト

• 5月総括

• TTバイクで20 分1本

• 水曜練　久々の定峰からの秩父豚みそ丼ライド

• TTバイクのポジション調整

• 取手サイクルクラブ走行会

• PIST6サイクルクラブ記録会

• 「健康長寿入浴証」とぎょうざ倶楽部カード

• 水曜練 道の駅甘楽往復

• 第78回東京都スポーツ大会自転車競技大会

• 早朝サガンTTと独り飯

• グランフォンド嬬恋

• 戸國さんちの別荘へ

• 律子還暦パーティ―のお誘い

• 水曜練　新しいポジションで大多喜往復

• TTバイクで左岸往復からのZwiftからのステム交換

• GIANT TCRをTTバイク化

• Carsonからのカブトレ母の日パーティ―

• 出勤前　メニューで岩淵水門往復

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