シェイクダウンにお付き合いからのカブトレ | リツコのTOKYO日記

リツコのTOKYO日記

自転車ばっかり乗っててほとんどTOKYOに居ないリツコの自転車日記です

土曜日はぴーさんのTTバイクのシェイクダウンにお付き合い

 

 

定番の芽吹大橋からの利根川15km TT

 

 

私もパワーロスが目立って調子が悪かった4iiiiのパワメから

PES515に換装したので作動確認も兼ねてスタート

 

練習ホイールだからタイムは狙わずにフォームとペダリングを意識する感じ

3週間ぶりのTTは長く感じたけど

 

 

肝心のパワメの方は4iiiiで悩まされていた

パワーやケイデンスが0になる症状が無くなって

8月のニセコに向けてひとつ懸念材料が減って良かった☺️

 

TT練が終わってカブトレ 

しっかり身体に軸を作った今までの動きの復習

 

 

 

 

 

 

 

時間をかけて落とし込んでから満を持しての実走

 

 

高い位置を維持しての切り返し

 

 

積み重ねてやっと何となく分かり始めて来た気がします。

 

 

来週、再来週のレースの前に時間を作ってくれたカブありがとう😊

来週の取手では3人とも良い結果が出ると良いね👍