ツールド・リツコ 秋の沖縄合宿 2日目 やんばる練 | リツコのTOKYO日記

リツコのTOKYO日記

自転車ばっかり乗っててほとんどTOKYOに居ないリツコの自転車日記です

水曜日はやんばる練

今年初めて女子国際にエントリーしたしおりちゃんとコースを走ると言った所、平日水曜にも関わらず、5名のメンズが集まってくれました。ありがたや〜

                     

スタート直前に雨が降り出したりもしましたが、止んだところでスタート

                     

てつさんのダイビングショップのジャージのニューバージョン揃い踏み 

                        

スタートしてからも土砂降りに遭いましたが、大宜味に入ってからは概ねドライ
                  
与那の登りは先月より1分縮んで23分台で登板

                      

                       

                       

学校坂や県道70号の登りはPRを更新

                       

高江までのアップダウンも男性陣にしがみついて頑張ったのに・・・

                       

高江のカットパイン

                       

売り切れ…(T . T)

                        

平良から慶佐次。天仁屋や嘉陽のアップダウンも垂れずにそこそこ頑張れました。

                           

カヌチャの手前て再び土砂降りに遭ったりしましたが、脚が攣る事も無く羽地の登りもクリア

                        

所々で脚は揃えましたが、休憩は高江の一回のみ。

                          

より実戦に近い練習が出来ました^ ^

練習後のランチは新山そばへ・・・

                       

てびちそばいただきます

                      

平日にもかかわらずお付き合い下さった皆さんありがとうございました。

本番迄あと1ヶ月半。

体調に留意してベストを尽くせるように頑張りましょう!

そして夜のステージは

                     

今夜もツールド・リツコは眠りません・・・

                     

カチャーシー行っちゃいます!

                     

こちらもお付き合い下さった皆さんありがとうございました

ツールド・リツコ3日目に続く・・・・