週末の開幕戦の前の最後の練習の為に休みを取って居ましたが雨か雪の予報…
せっかく休みなのに。とガックリしていましたが埼玉だけは何故か曇りの予報。
朝起きて5時の段階の自宅付近は結構な雨脚でしたが、雨雲レーダーを確認。
やっぱり埼玉だけは降って無い様子。
予報を信じて亀井に行ってみると・・・・
やっぱり集まってました・・・笑
天気は曇り。
レース前なので軽く流す程度と言いながら、亀井大周回8㎞を5周
約40㎞1時間半の周回を流す程度。って言うのがシャークさんですね・・・苦笑
久々のilcieloで早めのランチ
新鮮レタスサラダにキッシュが隠れてます
野菜たっぷりのパスタ
コーヒーは濃い目のラヴァッア
デザートはティラミスをチョイス
そのままお開きかと思いきや・・・
「ちょっとだけ登って帰りますか？」ってな話になり、雀川ダムを登る事に…
典子としおりちゃんに着いて行こうと頑張ったココが今日イチ辛かった…^^;苦笑
もちろん着いては行けませんでしたが、後ろ姿が見える位置でそこそこ頑張れました。
横松を下って亀井に帰着して本日67㎞獲得標高1000m弱。
レース前の練習としてはちょうど良い感じで終了。
開幕戦を前に練習不足で焦って居たので、最後に練習出来て良かったです。
亀井の梅・・・
シャークの皆さん。今日もありがとうございました。
週末は怪我なく頑張りましょうね！
あ〜
練習頑張ったし
めっちゃ飲みに行きたい気分だったんですが・・・
家ご飯
今夜は肉じゃがと鯖の一夜干し
純和風の食卓…
そして次男の好物の大根の葉っぱのふりかけ。
大根を買って来ると付いてくるあの葉っぱを刻んで鰹節と一緒に胡麻油で炒めて醤油と味醂で味付けしただけの簡単なふりかけですが
「母さん。コレあれば飯何膳でもイケるわ〜！」
何膳も喰われちゃたまんないんですけど…^^;苦笑
おふくろの味って意外とこんな何でもない物なのかも知れませんね…
#純和風の食卓
#大根の葉っぱのふりかけ
#クリアアサヒ桜の宴