総走行距離 1150㎞
獲得標高 8416m
走行日数は17日。相変わらず実走のみ。
もてぎと鰹丼とおきなわで距離を稼ぎました…
CPは197w（3.95w/Kg）は過去最高。
20分の最大出力208w（4.16w/Kg）も過去最高。おきなわの与那の登りで…
60分はもてぎ4時間の時で184w（3.68w/Kg）
おきなわの完走でシーズンを締めくくれて本当に良かった…
思えば交通事故の坐骨骨折から始まった今シーズン。
51歳。よくもここまでパフォーマンスを戻せたな。と自分を褒めてやりたいです。
オフシーズンはCXやランニングやスイム。
クロストレーニングを取り入れてみる予定。
頑張ります