木曜練でしっかり練習出来たし、今朝はローラーも一切せずにヨガを1本のみ。
室温40℃以上のプールのサンデッキで汗だくになりながらホットヨガ。
ここの所マメに通っていたら、ガチガチの臀筋と股関節がちょっと柔らかくなって来た感じ。
最初出来なかったポーズがなんとか出来るようになりました。
何事も続けることが大事ですね。
さて午後は次男の野球部の卒業生を送る会。
2年の母が幹事なので買い出し準備頑張りました。
夏に引退してから半年振りにユニフォーム姿を見せてくれた10名の3年生。
まずは下級生から色紙の贈呈。
２年生のキャプテンからの挨拶
３年生１０名がそれぞれの進学先や思い出に残った試合や
下級生に送る言葉をひとりひとり語ってくれました。
蛍の光と校歌の斉唱。
２年生の副キャプテンである次男も司会進行役。頑張りました。
会食の後は3年生対下級生で試合。
現役の下級生も負けてはいられ無いガチ勝負。
下級生がリードしていましたが最終回に3年生が意地の逆転勝利でお開きとなりました。
この卒業生達は長男の時からずっと見てきているので私も感無量。
ソフトボール部の女子と。青春ですね。
毎週末、朝早く起きてお弁当お作ってくれたお母さん達と
高校に行っても頑張って欲しいものです。
そして夜は・・・。
明日のレースに同行する沖縄からゲストを迎えて今夜はふぐ^ ^
息子たちも久々に鶴ちゃんに会えて大喜びでした。
さて、明日は２年ぶりの実業団初戦。
頑張ってきます。