降り出す前にちょこっと走ろうと荒川に出てみると青空が。
ホントに雨なんか降るの～？と思いながら北上
パワーキャルのベルトが先週から行方不明^^;
パワーも心拍も計れないので出力は感覚の20分間走。
鹿浜橋手前の工事区間で折り返し、1分インターバルを10本。
再び自宅近くに戻って来た所でやっぱり降り出して来たので帰宅。ジャスト1時間。
僅か30km足らずのトレーニングでしたが、寒くても何でもやっぱりローラーより楽しい。
荒川が近くて良かった〜^o^
さて、こんな休日は大掃除。一応主婦ですから^^;（笑）
木製ブラインドの羽根１枚１枚の埃を掃除機で吸う。というプレイ。
ブラインド、リビングの窓、網戸、テレビの裏、箪笥の上、障子の桟、照明器具、ベランダ終了。
職業＝市民レーサー
趣味＝主婦
って悪口言う人もいるけど…（笑）
今日は主婦だった。ふぅ〜^^;
掃除が一段落してふとiPhoneのメッセージを見たら
「チャレンジ1000㎞の申し込み始まってますよ。」
と沖縄ＫＩＤＳの店長さんからのメッセージ
ここの所、距離より強度の練習ばかりなので申込みしないつもりで居たんですが
せっかく声かけて貰ったので参加することにしました。
少しは距離も乗れるよう頑張ります