広報の仕事が終ったのは１０時半。既に強烈な暑さに一瞬怯みますが、練習にGO
１１時ちょっと前にスタートし、往路は南風。調子こいてエアポートまで行っちゃいました、、、
抜けるような青空の中、飲むコーラの美味しいことったら。
帰りは案の定、強烈な向かい風。帰宅は１５時。エアポートのコーラ休憩入れて、ジャスト４時間
いや～暑かった、、、猛暑は過ぎたとはいえ、それでも日中は３２度。１１時～１５時なんて乗るもんじゃないですね
そして、木曜は頑張って物見山往復。今日も猛暑の予報。出来るだけ早く帰ってきたかったので、７時４５分に自宅をスタート
今日は初めからLSDで。って決めていた私。とにかく最後まで垂れずに距離を走りたかったんです。毎回単独１３０超えだと、最後の３０㌔が死ぬ思い。最初に調子に乗ると、また単独ロングが嫌になりそう。
往路、３０㌔位でタラタラ流していたら、凄い勢いで抜いて行くローディー
条件反射（？）で着いちゃんたんですが、これがフィッテの高速列車並の速さ、、「いかん。いかん。今日はLSDだった、、。」と着くのはやめて、淡々とLSD。
今日は単独物見山往復で初めてのコンビニ休憩無し。物見山の岩殿でコーラを飲んで、ボトルにアクエリを補充。
補給は走りながら、パワーバーと家にあった焼き菓子一個。帰路はかなりの向かい風で、流石に最後のほうはエネルギー切れで力が出ない、、
１３０㌔だと、もうちょっと補給食を持って言ったほうが良いかもしれませんね。
家に戻ったのは１３時半。９時に出ると、家に戻るのは１５時過ぎるのに、やっぱり早く出て、休憩しないと帰りが早い
いやぁ、、暑かったです。しばらく動けませんでした、、来週あたりから涼しくなるようなので、こんなに暑い思いをするのは今年は最後かな？
こんな感じで今週も頑張りましたが、チャレンジ１０００㌔はあと一歩の９８５㌔。週末には１０００㌔突破出来そうです。
あ、週末の練習のお誘いを。
９月１８日（日）女子ひるサイ。５時半岩淵水門、秋ヶ瀬橋下６時１０分スタートです。
女子の皆さんはもちろん、「ちょっと付き合ってやっても良いかな？」とか「曳いてやっても良いかな？」っていう男性の方々の参加もお待ちしていま～す！