今月から月・火がお休みになった彼。今月は私が沖縄に行っていたり、祝日があったりでなかなかタイミングが合わず、約３週間ぶり。
今日は曇りがちでちょっと肌寒い東京。ウオーマーが必要な程ではないので、夏用のレッグカバーを着けて８時１５分に自宅を出発待ち合わせ場所までの往路は向い風。なかなかスピードが出ません。
必死で踏みながら、と岩淵水門を過ぎたあたりで追い抜いた男性が追いついてきて、「一緒に走って良いですか？」の声に「ええ、風が強いんで、ローテお願いします。」と二つ返事でOK
約１㌔ずつローテしながら、秋ヶ瀬橋の手前での別れ際、「よくお会いしますね。またお願いします。」と言われびっくり。いつだかお２人で走っている所に御一緒させて頂き、先に離脱された方のようです。
「引き脚とか意識しますか？」というその男性の問いに「う～ん。全然意識してないです」と言う私の答えに苦笑いの男性。ただがむしゃらに廻してるだけ。何も考えて無いんですよ、、私。（笑）
９時半に待ち合わせ場所の秋ヶ瀬公園に到着。アベは２６．０。この前は３０㌔出たのにぃ～、、冬の荒川って強烈な向い風に泣かされるらしい、、。荒川のローディーはそれで強くなるんですって。
１５分程遅刻してM場くん到着。アンカーを始めて見た彼。「いかにもアルミ。って感じで重そうですねぇ～。」と一言。「そうよ。このマシンでしごいてやるからな」とは言いませんでしたが。（笑）
１０時に彩湖に移動し、周回スタート風が強いので１周目は様子を見て、２週目の西側の追い風のストレートで４０㌔位に上げてくれる彼を発射台にしてもがきを１本。
ダメですね、、。加速が鈍く、５０㌔も出ません、、向かい風の東側でふと後ろを振り返ると、千切れてるM場くん。最近、仕事が忙しくて練習不足。イマイチ調子が出ないようなので、もがきは無しでローテーションしながら周回。
最後の６周目「もう、１周頑張るよ」という私のゲキに奮起した彼。最後の追い風のストレートで渾身の曳きを見せてくれて最後にもがきをもう１本。やっぱりダメだ～。スプリント。向いてないですね、、、
「頭が真っ白になるまで踏む。ってことが出来ないのよね、、。」という私に「こんなとこでそんなことしたら危ないっすよ。」と冷静な彼。「ま、そうだけど、、。」と私、、、
最後の渾身の一本でクールダウンする元気も無くなっちゃった様子なので、本日はこれにて終了～。。また、ヘロヘロにさせてしまった、、、、（笑）
お疲れ気味のM場くん。ツールまであと一ヶ月無いよ～。時間みつけて練習せねば
「写真を撮られる時は疲れてないフリをするんです。」って言ってましたが、どう見てもヘロヘロ？？また、ユキコさんあたりに突っ込まれそう。（笑）
公園の駐車場に戻ってコーラを飲みながらゆんたく。そろそろコーラの季節では無くなって来たけど、いつまで飲むんでしょ？このおしゃべりが楽しくってついつい小１時間。周回してる時間とほぼ同じ。２０歳差の青年とオバちゃん。自転車という共通の話題があるから喋れるんでしょうねぇ、、
今日もありがと。今週中には新しいフレームが届く予定。次回はニューLOOKで曳きまわしてアゲルから覚悟しいや～（笑）
今の荒川土手はこのお花が満開。この黄色い花なんだろう？昔はキリン草っていう花に害があるとか無いとか言ったけど。
復路は追い風も手伝っていい感じ。お天気のせいか閑散とした土手。マラソンで賑やかだったこの前とは別の場所のようです。
マラソンと言えば、「東京マラソン」に当選しちゃったんですもちろん、フルマラソン。今年の倍率は９．６倍だったとか。
申し込んだらなんとなく当たっちゃいそうな気がしてたんですが、、。１０人に１人ですよ～。運強すぎ、、、（笑）早速、参加費を決済しましたが、１万円。高っ！那覇マラソンの倍以上。さすがマラソンの参加費も東京ですね。
一緒に申し込んだ夫は残念ながら落選。本来、マラソンは彼のテリトリーなんですが、こればかりは仕方ない。３月のおきなわマラソンに行って良いよ～
東京マラソンは２月２７日。一番寒い時期の東京のマラソンなんてどんな感じなんでしょう？新宿の副都心をスタートし、浅草や銀座を経由し、お台場がゴール。東京見物気分で携帯でバシバシ写真撮りながら、走る私。想像出来ませんか？（笑）
寒い東京、冬場は自転車に乗るのが辛いはず。ツールが終わったら、しばしランナーに転向するのも良いかも？なんせ去年のおきなわマラソン以来、一回も走ってませんからね、、、（苦笑）
本日９０㌔。３時間１３分。アベ２８．１。今日もそれなりに頑張りました～