心と身体を整えて元気に！名古屋市緑区の立禅スクールブログ

名古屋市緑区にある立禅スクールです。じっとしている運動で免疫力アップ！ストレスに強い身体をつくる立禅体操をお伝えしています。LINEでの健康相談サポートもやっています！