私の悩みは常に夫。
２３年間の夫婦生活で始めは良かったけど、子供を授かってからギクシャクとし始めた。
そして今は５年ほど別居している。
夫からの仕送りはなく、毎日毎月家のローンやクレジットカードの返済に追われている生活。
自分なりにセルフコーチングを学んだり、心理学やスピリチュアルまで学びなんとかこの夫の関係を修復または無理なら離婚として終止符を打つことにずっと時間を費やしてきた。
そして自分のブログを振り返っても結局夫の話だし、それに対して自分はレッドフラッグに気が付かなかったからよくなかっただの、同じ話をぐるぐると続けていることに気づいた。
とっても久々のブログを更新しているのは、最近ふと気がついたことがあったため。
結局私は同じところをぐるぐるとしているのは、何を勉強しても同じ悲しみや怒りの感情に落ちていくということだった。
そして、私の信じていること（ビリーフ）信念が全て私の現実を作っていることがやっと腑に落ちたということ。
色んな勉強をしてきたから 頭ではわかったつもりでも腹落ちしていないから現実が全く変わらなくて逆に苦しくなっていた。ご多分に漏れず引き寄せ難民だった。
でもある日気がついた。私が信じている私像が先でその私を再現するために現実を作っているとしたら、全てが私が本当に創造しているんだと。
そして、その現実は私の信念から来ていて私がどういう人間なのか？というビリーフがとても大切になっていること。
要は、私がいつも罪悪感に苛まれるべき人間と信じていたら、いつも最終的に私の現実は私自身を罪悪感に見舞われるシチュエーションを作り出すということ
そんなことを考えていたらDr.ジョー・ディスペンサーのYoutubeが目に止まった。全くその通りだった。
自分の作り上げたアイデンティティーに沿って現実は作られているから、現実を変えたいのなら昔の自分は捨てて新しい自分に脳を書き換えなくてはならないと言っていた。
そしてたいてい平均６６日変わるまでにかかると言っていた。
もうさ、これやってみるしかないって思った。
だから、家の至る所には手書きでアファメーションを書いた紙を貼って朝昼晩とやってみようと思う。
必ず引き戻しホメオスタシスがちょこちょこやってくるけど、そのかわし方もアファメーションでクリアしていくわ。
６６日後が楽しみ
また更新していきますね！