愛すべきステキなママたちへ
ヒカリのタネを覗いてくださり
ありがとうございます！
面会に来られたおばあちゃんが
“うちの孫、昼夜逆転でいつきても寝てるんです”
とおっしゃってました。
そうなんです！
その通りなんです！
赤ちゃんは生まれから数ヶ月は
私達大人から見ると昼夜逆転の世界で生活してるんです。
赤ちゃんの世界から見れば
月の時間が起きる時
太陽の時間が寝る時
なんですね。
そんな赤ちゃんの生活サイクルに合わせられるように
産後のお母さんの脳と体は
数時間だけでも寝れると元気になれるようになっている
と言われています。
とは言っても、
6時間寝続けたい時だってあります！！
面会に来てくださるくらい気にかけて
可愛がってくださるおばあちゃんには
ママの体を労って休めてあげるよう
お伝えすることもしばしばあります。
パパに伝えることもしばしばです。
一生懸命で頑張り屋さんな方や
真面目で思いやりの心が溢れる方は特に
寝ないで育児してる方多いんです。
赤ちゃんは
お母さんが幸せを感じる時に
一緒に幸せを感じれるんです。
赤ちゃんが寝ている時に、一緒にお昼寝しましょ！
部屋が汚くても
洗濯物がたまってても
ご飯が手作りじゃなくても
赤ちゃんはお母さんの幸せを1番に願ってます！
最後まで読んでくださり
ありがとうございます。
今日もご自身の体と心を大切にしてあげてくださいね！
ますます輝いていくママを応援しています。
いつもありがとうございます。