気分が沈んだら、背筋を伸ばし、しっかり前を見て歩いてみよう

気分が落ち込むと、下を見て、肩を落として沈みこむ

そうすると、ますます沈みこんでいく

気分が沈んでいる時こそ、顔を上げて、やや上を見てみましょう

落ちこみからの回復が早くなります
次のうち手が見えてきたりします

心と体は一体なんです
まずは、姿勢、身体の状態を毅然としたものにしていきましょう

そうすると、心、思考もしっかり前を向くことにつながっていきます

宿命を知り、運命を自らの力でつかむ
四柱推命の立命庵
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