私がセッションのあとに
お渡ししているマップを
ちら見せ🙈💕
セッション中に聞いたお話を
お相手が話した言葉を
順番に ジャンルごとに
整理して作っています
＼じゃんっ！✨／
60分ほどのセッションで
話す量、気になることの数、
もちろんジャンルも人それぞれで
聞いていると
同じことを繰り返して話す方も居たりと
その方の人柄や雰囲気を感じるので
セッション中も充実しますが🌞
マップをまとめている時間も
お相手の傾向やクセが分かったり
「あーお仕事の話をしているけれど
自分の内面が引っかかっているんだなぁ」とか
気づくことがたくさんあります😌
お悩みを解消する手助けに
このマップを活用していただきたい気持ちがあって
お渡ししていますし、
私自身のまとめたり整理したりすることが
得意な性質が役に立ち
楽しいから作っているという側面も
あったります
お渡ししたあと
これを見て何を感じるか
活用するしないは、お相手の自由ですが
これだけはご自分のために
してあげてほしいなって思うことはあります。
それは
自分で話した言葉
悩んでいる葛藤
これまでの日々に想いを馳せて
眺めてあげることです🌸
私、こんなこと思ってたんだぁ
本当はこうしたかったんだぁ
一生懸命、生きているなぁ
と
ただフラットに眺めてあげる。
それもご自愛だと私は思います😌
私もどんな自分も受入れたり
認めるということは
取り組んでいる最中で
(終わりがないものだけど)
忘れては思い出しを繰り返すの連続だから
こんなこと言ったらおこがましい
という
という気持ちになりますが
でも
お悩みを解消することや
絶対的な正解を見つけるよりも
まず
等身大の自分を見つめることで
そのままであってもいい。
と
思えたら
「なんだ、私大丈夫じゃん✨」と
力が、
穏やかな心が戻ってきます。
安心するだけがいいとも限りませんが
その後、進んでいきたい
明るい道があるなら
ここがスタートになる🌱
そんなことをモニターさんと
お話する中で感じたので
お伝えしようと思いました
〜もやもやを解きほぐす〜
無料セッションモニターさん
あと15名ほど募集しています❣️
・自分のパターンを知りたい
・いま自分に必要なことを知りたい
・ぐるぐる考えてしまうことがある
・行動を起こしたいけど止まってしまう
・背中を押してほしい
…など
日常をもっと楽しく軽やかに
過ごしたい方
ぜひ！
ご参加ください