こんにちは
ブログ更新するのがマチマチになっても、
その分、きちんと書いていきたいので、
私は私のペースで更新していきます
新聞記者さんとかと違って、締切もありませんからね
先日購入したお揃いの靴・・・
まだ履いて外に出れておりません
理由は簡単
晴れてるお休みの日に
一緒に履いていけたらいいなと思うから
こちらのピンクは私個人用みたいなものですが、パートナーは2年ほど前に、
同じシリーズの別デザインを購入して履いているので、
これでも一緒に出歩けたら素敵だなと思うのです
さて、昨日はお仕事だった訳ですが。
大変お天気が良くて、ついついパートナーを見送った後・・・ふらふらと・・・
気がつけば、
トマト🍅
胡瓜🥒
青紫蘇🌿
の苗を購入してしまいました
家庭菜園など、植物のお世話が好きなので今年から忙しくなりそうです。
さてさて。
タイトルにもあります。
「生活の見直し」について。
私は常々「あれ？この時間何してたんだろ？」
そう思う時があるのです。
実際に思い出せなくて、じゃあ今日は結局何をしていた？何ができた？
と思い返すのが難しかったのです。
日記を書いていますが、感情的な面もありますし、詳細は解らないので、
1日の内で「空白の時間」が生まれていました。
そこで携帯アプリの力を借りることにしました。
1日のやることを「タスク」として、何をどれくらいの時間をやっていたのか、
事細かに記入することにしました。
面倒だな・・・と思う方もいると思います😅
多少、ストイックに記録する気持ちがないと
難しいかもしれません。
ですが、このタスクシュート（やった事を記録していく行為）を続けていると、
この時間何した？がなくなり、ぼんやりしていると、これが無駄かも！？
と気づくことができました。
ぼんやりしたいなら瞑想時間とでもして、時間を決めて、リフレッシュやリラックスの
時間にしようと考える様になりました。
時間管理を視覚化する。
何をやるのか、ルーティン作業は事前に登録しておく。
これで三週間、リンパマッサージを継続して朝の日課としてできています🤩
binaryの💹チェックも時間配分が解ってきました。
時間は有限です。
限りがあるからこそ、有効に、有意義に使っていきたいですね。
時間の見直しをしてから、少しずつ、生活改善になったかなと。
あまり携帯を何をするでもなく、ダラダラと見るがなくなりました😅
タイムラインをチェックする時はこれだけ！とか決めますし。
大好きだったソシャゲもこの５分だけとかにしているので、
イベントクリアは難しくなりましたが、
その分やれていなかったことができるようになりました。
先日完成させた手作りのショルダーバッグです(^^)
これは時間管理の１つの手法だと思います。
合う合わないはありますので、絶対お勧めです！
と言うわけではないです。
現にこれは私のパートナーにはストレスになると思いますし、
勧めていません。性格的に合わないと思うので😅
皆さんも、時間管理。見直してみませんか？
「この時間何してたっけ？」
が減れば、その分、為せることがあると思います☺️
似たようなアプリはたくさんあると思いますので、
自分に合ったスケジュール管理、時間管理ができるといいですね。
さあ、晴れても雨でも。今日も明日もこれからも、がんばるんば⭐️