こんにちは。
松原立恵（まつばらりつえ）です。
お久しぶりです。
ビューティエイジングレッスン
今日は冬の養生編です。
冬の養生法をお伝えしながら
反射区となる耳のワーク。
腎・膀胱は、
カラダの背面が反射区となるので、
背中の使い方が要になります。
ただでさえ
重いコートで背中が丸まりがち。
力まず本来のカラダの使い方を
思い出すために、
地味なワークもしていただきます。
壁を使わず、
自分自身を信頼して
自分の中心軸で立つワーク中です。
皆さま真剣です！
しかしながらやっぱり
私は皆さんとお会いできる時間が楽しくて、
のんびり旅行に行くより
至福の時間（笑）
今日は久しぶりに
フォトグラファー金井さんにも
来ていただき、
個別撮影もしていただきました。
来年プロモデルデビューを
控える方も何名かいますので、
学びが深い一日になったかと思います。
来年は1月22日スタートです。
養成講座の説明会も
たくさんのご参加ありがとうございます。
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