こんにちは。
松原立恵(まつばらりつえ)です。
先日チェアヨガの
ティーチャートレーニングを
オンラインで学んできました。
お家で学べるの
やっぱりありがたいですね。
このコロナ禍で、
依頼されていた
シニアファッションショーが延期となり、
ウォーキングレッスンが
なかなかできず、
その間に
今までできていた動きが
できなくなるおばあちゃんモデルが続出！
これは由々しき事態と、
チェアヨガなら
お家でも
膝が痛いと嘆くおばあちゃんにも
できるのではないかと
二日間みっちり学んできました。
ディプロマもいただきました。
久しぶりに触れた
ヨガの学びでしたが、
やっぱりいいですね。
『座ってできるシニアヨガ』
の著者でもある山田いずみ先生が
また素敵な先生で、
ヨガの素晴らしさを
思い出させてくださいました。
いずみ先生、
ありがとうございました。
取り急ぎ
オンラインでお伝えする予定です。
