自分を責めているのは誰? | 孤独解消心理セラピスト 山室りつ

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言いたいことが言えなくて
孤独になっちゃう女子が
「世界は優しい」と思える
心理学



仕事でミスをしちゃいました💦





「 ああ、
 もっと注意を払っておけばよかった… 」





と思っても後の祭り…





起きたことは仕方がないので





上司にそのままを報告しました。





考えられる原因を伝えたところ





「 同じミスが起こらないように
         対策を考えてください。」





と言われました。





メッチャシンプル✨










私がミスをしてしまったときに





なんて自分はダメな人間なんだろう…




他の人はこんなミスをしていないのに…





って自分を責めていたら





上司から責められていたかもしれません。





周りの人から責められていたかもしれません。











人から責められそうで怖いと思ったとき





人から責められちゃったとき






自分が自分のことを責めていないか





自分の心に聞いてみてくださいね😊