こんにちは！
やまとです！
あなたは
筋トレ中に
何を飲んでいますか？
筋トレ中に摂取する
飲み物を
イントラワークアウト
ドリンクと言います
そのイントラであなたは
ただの水を
飲んでいませんか？
もし、ただの水で
すましていうのならば
あなたは
筋肉を付けるチャンスを
逃していると言えます！
私自身、筋トレを始めた
頃は、ジム内にある
ウォータークーラーの水を
飲んですましていました
その頃は、ほとんど体重も
増えずに筋肉も
付きませんでした
しかし、私は
ボディビルダーの人に
イントラに飲むべきもの
を教えてもらい
筋肉が急激についた
という経験があります！
もし、ずっと筋トレ中に
水しか飲んでいなかったら
今の私の
筋肉はなかったでしょう
イントラにあれを飲むことで
誰でも効率よく筋肉を付ける
ことが出来ます！！
ひょろひょろな体から
マッチョになって
夏の海で思い切り
楽しむことが出来ます！！
ここだけの話
マッチョになれば
明らかに女性からの
見られ方が変わります！
そして気になる女性を
あなたの彼女にすること
だってできます！！
もし筋トレ中に何を
飲むべきなのか
分からずに
水ばかり飲んでいるなら
あなたはガリガリのままで
思うように筋肉が付かずに
夏も楽しめず
気になる女性も彼女に
することだって
できないでしょう
しかし、ここまで
読んでくれているあなたは
逆転できる
チャンスがあります！！
では、
そんな飲み物とは
BCAAです！！
BCAAとは
バリン
ロイシン
イソロイシン
というアミノ酸のことであり
筋肉の分解を防ぐ
働きがあります
筋トレ中というのは
実は筋肉に強度な負荷を
与え続けていることから
筋肉の分解も同時に
起こってきます
筋肉を付けるために
筋トレをしているのに
筋トレで筋肉が
分解されていては
もともこもありません！
その筋トレ中に起きてしまう
筋肉の分解を防ぐために
BCAAを飲むべきなのです！
ジム内でマッチョが
自分のボトルにいろいろな
色をしたドリンクを
飲んでいるのを
目にしたことが
あるかもしれませんが
それがBCAAなのです！
私がおすすめする
BCAAは
エクステンドという
BCAAです
アマゾンやiherbから
購入できますのでリンクを
貼っておきます！
↓iherb
https://jp.iherb.com/pr/Scivation-Xtend-BCAAs-Mango-43-8-oz-1243-g/33632
↓Amazon
http://amzn.asia/0fNpDoc
iherbの場合、
HIR2603のコード入力で
5％オフになります
エクステンドは味の
種類が豊富で
おいしく飲めます！
規定のスプーン一杯を
500mlの水で割って
筋トレ中に飲みましょう！
それではまずは、
筋トレ中には
BCAAを飲む！
とメモやスクショを
してください！
マッチョになれば
気になる女性を彼女に
することだってでき
ガリガリで楽しめなかった
夏をもう経験すること
がなくなり、楽しい
夏を過ごすことが出来ます
あなたもマッチョになって
充実した生活を過ごすためにも
まずはメモやスクショから
始めてください！
質問や感想はいつでも
お持ちしております！
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます！！！