一回生の大林向日葵です。
8月ももう少しで終わるというのにまだまだ暑く、外プールで泳ぐのはとても大変です。そして1番避けたいと思っていたゴーグル焼けをしてしまいました。なるべく焼けないようにrestごとにゴーグルは外していましたが、ダメだったようです😢
今日のロングのメニューは
100×4 1:15 Fr smooth (B 1:20)
100×4 1:30 Fr or IM 400 race pace
50×4 1:00 S1 200 race pace
50×4 1:15 S1 200 over race pace でした。
4回生の先輩方と練習できるのも残り少なくなってきました。毎日練習できていることに感謝をして、1日1日を大切に、楽しく練習していきたいと思います！
それでは失礼します。
初志貫徹
大林向日葵