最近は急に寒くなり、夏から冬に変わったように感じます。僕も体調を崩すことが多いので体調管理をきちんとしようと思います。
月曜日のショートのメインは100×4×3セットで1セット目は12.5H12.5Eのような瞬間的にパワーを出すことを重視した練習でした。
2セット目はDESで3セット目はハードでした。
ずっと力を出し続けるような練習は苦手なので、苦手を得意にできるように頑張ろうと思います。
写真は毎日練習を頑張っている大誠と未来です。
2人に負けないように僕も頑張ろうと思います！
それでは失礼します。
学生冬季まで16日
インカレまで294日
2回生 川西智大
高みへ～JUST DO IT～