こんにちは！
3回生の藤井あかねです😀
3回生最後のダイアリーですが、いつも通りRUSTを存分に発信していきたいと思います。
ご堪能あれ！！😆
3/13
distanceパートでは、筋トレを交えつつベーシックメニュー、ラストはスプリントメニューでした！
腕立てやスクワットジャンプなどを行なった直後に、比較的ショートなサークルで100mを数本泳ぐというものでした。
必死さが伝わりますね💦
練習前に戻るとすれば、もっと就寝時間を長く取れば良かったと思います。
私は平昌オリンピックの余韻が未だに抜けず、羽生選手や小平選手などの動画を涙目になりながら観ています。
現在はパラリンピックが行われており、連日の日本選手権の活躍振りに心を打たれる毎日です！☃️🏂
私もまわりの人に感動を与えられるようなレースをするために、しっかり睡眠を取ろうと思います😴
さて、最後の追い込みの時期ということで、今後もっと辛いメニューがやってくると思います。
そんな時に頼りになるのが、仲間の応援や励ましの声です。
励まし合いつつ、この春休みに共に進化を遂げていきましょう！😆
それでは失礼します。
次は司です！！！🏊🏿🏊🏿♀️
関カレまで135日
Breakthrough ~革命~
3回生 藤井 あかね