旬のモノ

爆笑こんにちは爆笑


 足田園調布駅徒歩3分あしあと
プライベートなマンツーマンの美容室
ritrovo(リトロボ)のaco(アコ)です


食欲の秋...


みなさんは何がお好きですか？


私はこの時期は断トツ

(出来れば一年中食べていたい)

焼き芋です


焼き芋ラブ🫶


母の影響か姫も焼き芋大好きです🍠



基本的に姫は甘いモノが好きなようで

果物も大好きです

今の時期だと「柿」ですかねぇ



今日は旦那さまのママにお世話になっている姫


お昼寝から起きて


柿と戯れていたそうです(笑)



美味しいものを食べるなら

やはり「旬のモノ」を食べたいですよね


「旬」とは

食物が育つ環境が整っていることで栄養価が高くなり甘みや旨味も増して美味しいそうです



柿も実はとっても栄養価が高い食べ物


・ビタミンC

・カリウム

・β-カロテン

・タンニン

・食物繊維


そして最近では

ボディソープやシャンプーに

「カキタンニン配合」

なんて書いてある物もありますが

どうやらこれは「消臭効果」が高いそうな



柿って食べる栄養以外にも

とっても優秀なのですね



しかーし


柿を食べすぎると「胃石」が出来てしまうそうです

柿の食べすぎが原因の「柿胃石」というモノがあるらしく

柿に含まれる「タンニン」の主成分「シブオール」が胃酸と反応することなどにより石が発生すると考えられているそうです



どんなにカラダに良いからと言って

なんでも摂りすぎは注意ですね！

(1日1個くらいが良いそうです)




そんなこんなで

今夜のデザートは

姫の大好きな柿を剥いてあげようかなぁ

(因みに姫は1/4までにしています)



目最後まで読んでいただき目 

ルンルンありがとうございますルンルン  

今日も素敵な1日をニコニコラブラブ