↑このことがあって、昨日から急にダイエットスイッチが入ったおっさん。
私的に、急にそんなにダイエットしても続かないと思っています。
なので、緩く、そして長く続けることが大事だと思ってるんですが…
おっさんはいつも極端ですｗ
昨日の夕飯から、急に冷奴(3パックで１つになってるやつの１パック)、ちくわ一袋、キャベツの千切りの山盛りを夕飯メニューにプラスして食べるようになり…
それでお腹を太らせ、白米の量を減らしているようです。
いやいや、毎日そんなことされたらさらにエンゲル係数あがるから！
「白米減らしても他のものでお腹太らせても、結局、お腹いっぱい食べたら同じよ？腹八分目にしたらええんよ」
って言ってやったｗ
そんなことしたって、どうせ続かないのは分かってる。
しかも、そんなことしたって、
今日もまた、夕飯食べたらそっこうでソファー。
そして数分後には大いびき。
結局、食べてすぐ寝るから太る。
それが分からないようだ。
きっと、ダイエットなんて出来やしない。
42歳で糖尿病なんか治りやしない。
さぁ、いつまでダイエット続くかな？
適正体重まで、14キロ痩せないといけないそうですｗ
まず、不可能だなｗ