・・#三苫 のスタジオ#fieldworkouthstudio クラスとクラス... この投稿をInstagramで見る 🎾⚾🙌😁 ・ ・ #三苫 のスタジオ #fieldworkouthstudio クラスとクラスの合間時間⏳🤸 ①10:00‐11:15 アシュタンガ 75 ②11:30‐12:30 ハタヨガ ・ 水曜日↑担当してます。 ・ ・ ②ハタヨガのクラス前、みんなが揃うギリギリまで😅 #テニスボール 🎾遊び #ヤドカリ とも言われてる、これ🎦😆 #gandabherundasana これをすると、肩周り、胸が開いていく🌀 ・ ・ 鏡越しで写ってる✨生徒さん達😍 クラス前の準備運動してる人も😍 いつも熱心な、生徒さん達に、元気💪もらってます。 ありがとうございます🙏 #三苫 の行き帰り🏃♀️ #西鉄電車 🚃 #地下鉄 🚇 #yogaclass #yogalesson #yogapractice rierie‐yoga(@eireir_71)がシェアした投稿 - 2020年Jan月28日pm9時07分PST
