ポテチが食べたくて食べたくて、と思ったら、りと、
生理前でした←
かなり酷いPMSがあるのですが、
薬とヨガのおかげで良くなっています。
ヨガといっても、腰のストレッチですね。
あとマッサージ
気持ちの浮き沈みは、旦那さんのご飯作りに影響します。
もともとりとは料理が得意じゃないので、
今の、
調味料を測ったり考えたりすることはとてもハードルが高いことなのです。
なので生理前はとても苦痛。
涙が出るほど嫌です
なので、
できる範囲で、
自分でコントロールしないといけないのです。
ポテチはその目安になる
もうすぐ辛くなるぞと
ぼちぼちいくぞ