●やる気は向こうからやってこない
こんにちは。
藤井明代です。
中高生の生徒さんがたまにぼやく言葉。
「やる気が出ない」
「モチベーションが上がらない」
気持ち、とてもよく分かります。
「暑くなってきたしね。」と返しつつもやる気は待っていても来てくれないことをお話します。
少し面倒だけど歯を磨くのと同じ感覚でやり始めてみてください。
感情に振り回されないで、ただやる。
できなくても、できなくて当然と思っていいのです。
「できないよー！もういやだ！」
とパニックにならなくても大丈夫です。
落ち着いて、やり始めるとやる気が出てきますから。
その為には寝不足だといけません。
よく寝てよく食べてくださいね。
寝不足だと疲れきって歯磨きもできなくなってしまいますから。
よろしくお願いします。
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