新年の抱負を固めて迎えた元旦から今日まで
家族が順番に体調を崩しています(T_T)
看病一色のお正月ですが
お休み中でよかった…
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
家族の事情に影響を受ける主婦は
自分のための目標や予定をたてても
そのとおり進めるのは難しいときもありますよね
私はそのストレスに長らく悩んでいました…
週単位だと追われる感じ
月単位だと目標もぼやける
なので今年から
10日単位で目標をたてることにしました
毎週の仕事とは別に
自分で取り組みたいことや読みたい本
そして身体のメンテナンスも
10日サイクルでチェックすることにしました
それくらいの単位で取り組むと
家族にいろいろあってもなんとか合わせられる
私にはちょうどいい単位です
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
読んでくださっている皆さまも
きっといろいろなペースで過ごされていることでしょう
もし私みたいに
家族の事情に左右されて悩んでいる方がいたら
カレンダーから自由になることをオススメします
環境のせいにするのではなく
設定をちょっといじる
それだけできっとストレスが減ると思います
「目標」のような大げさなものでなくても
ちょっとゆっくりお風呂につかって
自分をメンテナンスする日を
意識して作ってリチャージしてみませんか
皆さまの願いがひとつでも成就しますように☆
【リトミック春の体験会お申込受付中】
【第1回】2月23日（月）
●新2才クラス（来年度2才になる学年）10時～11時
●新2才クラス（来年度2才になる学年）10時～11時
【第2回】3月9日（月）
●新2才クラス（来年度2才になる学年）10時～11時
●新3才クラス（来年度3才になる学年)11時30分～12時30分
ご登録いただいた方に詳細をお知らせしております
ご登録はこちらからどうぞ