こんにちは。
フェイスエクササイズインストラクター
Ritoho（りとほ）です。
【自分らしく元気に生きるママを応援したい】をモットーに、
忙しいママたちがフェイスエクササイズを通して自分を一番に大切にできるよう東京・品川にて活動中。
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少し前に主人の親戚の33回忌がありました。初めてお邪魔したお寺さんに書いてあったこと。
「自分というものは、人によって活かされるもの」
詳しくは覚えてませんが、そんな内容で、とても印象に残りました
さて、11/16(金曜）開催のフェイスエクササイズレッスン＠カフェアンドホールアワーズ大崎のチラシを共同企画のママさんが作ってくださいました。チラシの中の「眉の高さが揃い」というところなど細かいところまで気づいてくださって。
そのママさんも育休中。上の子も下の子もうちの子と同じ年。そして、とてもエネルギッシュなママさん。Lotus teaをレッスン後に提供したらどうですか？との提案も。チーム（2人だけだけれど）で動いた方がワクワクも、レッスンを作っていくスピードも速いですね。
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講師プロフィール：
Ritoho（りとほ）
ワクワクすることを常に妄想中♡
「LaLige face」主宰
フェイスエクササイズ講師。二児の母
飛行機も海外も初めてで、高校の英語も得意ではなかったのに、「海外で生活してみたい♡」という気持ちだけで、高校卒業後単身渡米。
それぞれが「自分らしく」生きて、表情豊かに毎日を送るロサンゼルスの風土が好きになる。卒業後は現地ロサンゼルスの法律事務所でパラリーガルとして働く。その経験を生かし帰国後は法律系事務所の外国部門で10年目。
現在次男の育休中。次男が６ヶ月になった頃、興味があった表情筋の指導者養成講座に通う。学んで続けていく中で長年の悩みだった顔のむくみたるみが解消される。
ママがベビーと一緒に気兼ねなく参加できて「フェイスエクササイズ気持ちよかったな〜」と言ってもらえる空間を作るのが夢。
家事に育児に忙しいママたちが自分らしい表情で、そして自分を一番に大切に生きるためのお手伝いをしています。
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