おはようございます。
フェイスエクササイズインストラクター
Ritoho（りとほ）です。
【自分らしく元気に生きるママを応援したい】をモットーに、
忙しいママたちがフェイスエクササイズを通して自分を一番に大切にできるよう東京・品川にて活動中。
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静岡の西部地区を中心にドリームボード講師として活動されているつぼいみきさん。実際にお会いしたことはまだありませんが、つぼいさんの人柄を感じる「読むとほっこり」するお気に入りのブログです。
静岡県出身、同じ年、二児のママ、二人目の育休中に新しいことを始めたこと。何かと共通点が多く、身近に感じます。
わたしも割りかし、穏やかに子育てしているように見られますし、ブログの中では自分の日常を素敵に切り取って発信しているので、もしかしたら子育てをササササッ〜と出来ていると思われているのかも。
でもさすがに、3歳と0歳の息子二人に同時にグズられるとしびれます笑。そんな自分に反省したり。
でも、「つぼいさんも怒ったりするし、ママとして同じなんだな」と、勇気と元気をもらえた記事です。専門の心理学の面からも書いてらっしゃっいます。そして、たくさんのママに読んでもらいたいメッセージです。
リブログします。よかったら
NEW!!
【表情美人ママになる♡35歳からのフェイスラインアップエクササイズ】
◇日程：９月２１日（金）１４：１５〜１５：００
１０月１９日（金）１４：１５〜１５：００残２
◇レッスン代：2600円 1300円（オープン記念価格）
◇場所：レンタルスペース松本（京急新馬場駅北口徒歩１分）
◇対象：女性、お子様連れでもご参加いただけます
◇持ち物：筆記用具、お顔の変化を撮影するためのカメラ（携帯・スマホ）
※普段ご自宅で使っているものでご持参したいクリームがある方は保湿クリーム
◇講座内容
・顔の経穴の指圧
・表情筋トレーニング
・フェイスヨガ
・フェイスリフトマッサージ
を組み合わせたプログラムが魅力。ご自宅でも手軽に実践できます。一生使える表情筋の知識とテクニックを手に入れ、継続して行うことでむくみ顔が解消されたり。
◇下記のレッスン申し込みフォームまたはQRコードよりお申し込みください
▷▷▷お申し込みはこちら
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講師プロフィール：
Ritoho（りとほ）
ワクワクすることを常に妄想中♡
「LaLige face」主宰
フェイスエクササイズ講師。二児の母
飛行機も海外も初めてで、高校の英語も得意ではなかったのに、「海外で生活してみたい♡」という気持ちだけで、高校卒業後単身渡米。
それぞれが「自分らしく」生きて、表情豊かに毎日を送るロサンゼルスの風土が好きになる。卒業後は現地ロサンゼルスの法律事務所でパラリーガルとして働く。その経験を生かし帰国後は法律系事務所の外国部門で10年目。
現在次男の育休中。次男が６ヶ月になった頃、興味があった表情筋の指導者養成講座に通う。学んで続けていく中で長年の悩みだった顔のむくみたるみが解消される。
ママがベビーと一緒に気兼ねなく参加できて「フェイスエクササイズ気持ちよかったな〜」と言ってもらえる空間を作るのが夢。
家事に育児に忙しいママたちが自分らしい表情で、そして自分を一番に大切に生きるためのお手伝いをしています。
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