おはようございます。
記事を探したので、だいぶ古いものだが…。
この両手振り体操、以前はよくやっていたのに、最近全くやってなかったことを思い出した。
初めてやったのは、ホウホウ先生が東京でセミナーを開いた時だと思うから、10年以上前。
久しぶりに前後左右100回ずつ。
終わったら…なんか違ーう！もちろんいい意味で
スッキリしたというか、説明出来ないが、何かが違う。そうとしか言えない。
これはやった方がいいぞ、と思ったから、時々はやりたい(毎日じゃないんかいっ！)。
今日もお読みくださいまして、ありがとうございます。