私にはふたり子供がいます。
この手紙は小2の下の子供が書いてくれました。
照れくさそうな顔してママにプレゼントって(*´ー｀*)
うーんッ!!!!!可愛い(〃ω〃)
たまに、こんな感じの手紙をもらいます。
こんな母にありがたい♪(/ω＼*)
自律神経失調症でグラグラする時
薬害で苦しい時、死にたくなった時
人生を投げ出したい気持ちを踏みとどまらせてくれたのは子供たちの存在。
私の支えになって色々と手伝いをしてくれます。
朝もろくに起きれない母でごめんねm(__)m
普通でいられる
普通に毎日を送れることが、とてもなく幸せでありがたい事なんだと、病気になってから身に染みて感じます。
まだまだ普通の生活には程遠い。
けれど、前みたいに元気になれたら
もしなれたら
きっと病気を知らない他の人よりも
きっと周りの景色か綺麗に見えると思います。
それが見たくて私は耐えています。
ただ、症状が治まるのを
時間薬
自然治癒力
あとは、治りたいと思う私の気持ち。
無理なことはしません。
頑張りすぎて自律神経失調症になってしまったから。
あまり頑張りません‼
ゆったりのんびり(*^^*)
どきどき少し頑張る。
賛否両論。色んな考えがあると思うので、私はですf(^_^;
減薬を楽しみたい
進むことでモチベーションを上げたい
正直、今すぐ断薬しても、もうあまり体調的には変わらないと思います。
でも、クリスマスを待ちワクワクする子供のように
私は自分で断薬すると決めた日を
待ち遠しく待っています。
あと睡眠ですが、
3日前からは連続で6～7時間睡眠でした。
昨夜は眠りが浅かったためか、
今日の体調はマズマズでしたf(^_^;
やっぱりもともとの自律神経失調症が治っていないので、睡眠でだいぶ翌日の気分や体調が左右されるのは間違いないみたいです。
今後またグタグタになるようなら
また睡眠薬服用も視野にいれようかと
考えてはいます。
頓服にするか、またしばらくは常用するのか
まだわかりませんが。
そこを許せるのも、大事かもしれない。
まだまだわからないですけどねf(^_^;
もちろん、しばらくは飲まずに暮らしてみるつもりです。
ただ、再服用したとしても依存にはならない自信がなぜかあります。
カモミールティーにはようやく慣れてきました。
☆本日の服薬☆
セパゾン126分の1
頻脈の薬4分の1
ルジオミール10ミリ
最後まで読んでいただきありがとうございますm(__)m