断食二日目終了。空腹感はないけど…

こんばんは

断食二日目終了しました

いやぁ〜頑張ったデブ脳の私でもやり遂げましたよ

果汁も飽きたので今日の朝はこれを飲みました

断食中でも栄養もちょっと摂らないといけないかなぁと思いこれ

めちゃくちゃ美味しかったです

イチゴ牛乳みたいな感じでした。

あと昼から夕方にかけてこちら

グリーンスムージー

これはね、小松菜感強い

キュウイだと思って飲んだからマズッ

小松菜だと飲んだら納得いきます。

というか、スムージーって食事じゃない？って思いましたが…固形物じゃないので良しとします

今日も昨日も空腹感はないんですが、好転反応なのか眠いボーッとしてます。目も霞む…

力が出ないという感じですね。まあ食べてないからかな。

と、いうわけで断食は２日で終了します明日から回復食にします。仕事もあるので、力が入らないのもちょっと困る

気になる体重ですが、明日の朝までは断食なのでまた明日のブログに詳しく書きます

明日から食べれる〜めちゃくちゃ嬉しいとは言っても断食後の食事が大事なので、きちんと気をつけて食べます

では、また明日