昨日もお二人の方が来てくださり
瞑想会を開催しました🧘♀️💕
写真を撮り忘れてしまいましたが😅
瞑想した感想は
""頭がすっきりした。
サードアイのあたりに色んな光が当たっていてすごく深いような遠いようなそれがどこまでも続いている感覚があり、それがすごく心地よかった。
雑念を流していく際に、川の流れる＂音＂が自分の中にすんなり入ってきて雑念を流す事ができ、とても気持ちよかった。etc...""
頭の中がごちゃごちゃのままでは
マインドも落ち着きませんよね？
自分にとって大切な事にも
気づかずにスルーしてしまっているかもしれません。
瞑想は繰り返し行うたびに深まります。
当初は苦手意識のあった私も
今では日常に必要なものになってきました✨
頭の中をクリアにして
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