2024.2.4～2.6で開催された【離島リトリート宗像大島】
今回は「スタンダードプラン」でご参加いただきました
宗像大島では
2月3日に中津宮で節分祭がありました
そして2月4日は立春
残念ながら雨で、光の道、朝のウォーキングは中止となりましたが、【離島リトリート】には魅力がたくさん
島内観光
乗馬体験
乗馬にはダイエット効果もあるのです
大島交流会館では、大島のことを深く学ぶことができます
毎回好評の、柔道整復師、鍼灸師による施術がプランに入っています
この離島リトリート宗像大島コースでは
・ファスティング合宿コース
・ダイエット合宿コース
があります
今まで様々なものを摂取していた内臓を休めることを第一に行います
それは
『飢餓のない生活習慣』自体が様々な病気のベースを作っているからです
『飢餓状態』とは内蔵を休ませ、身体機能を研ぎ澄まさせてくれる大切な時間なのです
24時間、どこでも食べる事が出来る環境、それが私達の本来あるべきカラダとココロの機能を狂わせています
離島リトリート宗像大島では
単純な断食だけでなく『自然と共に生きるための風習や環境』＝神守る島、宗像大島
ここで体験する時間が、生活習慣の見直しの一歩となること
そのお手伝いができたら私達はとても嬉しいです
内臓を休ませた後の食事
カラダとココロに食材本来の味が染みわたります
素敵な感想をいただきました
・ファスティングに前向きになりました、次は一週間にチャレンジ
・メンバーと和気あいあいとした雰囲気で自分と向き合うことができ良い時間だった
・毎回の食事が美味しく、ボディケアも大満足
・断食後の回復食んおいしさ、素材のうまみが身に染みた
など、2泊3日でこんなにも捉え方が変わっていくのです
参加者の皆さまの素敵な笑顔が、私達の励みにまります
次回のスケジュールも近日発表いたします
ぜひ、皆さまのご参加お待ちしております
お問い合わせはこちらから
@ritoritorito