《2021年9月21日》
相変わらず左腕を横に、肩より上に持ち上げられないけど、内側に向けてなら可動域が広がってきた。左手で右肩を触れるようになりました。でも、まだ高めるところまではいきません。
あと、タイトルにも書いた通り、左手を腰に当てられるようになりました。風呂上がりにコーヒー牛乳を飲むときの、あのポーズです！以前は痛くてできなかったのよ！
まぁ、今もちょっとだけ痛いけど…
さらに、背中の後ろで左手首を右手で掴めるようになった！以前は右手で左手親指を掴むのが限界でした。
地味な改善だけど、心が励まされます。がんばれ、おれの左肩！
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