梅雨の季節ですが皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
梅雨の季節と言えば紫陽花
どんよりした気持ちも、綺麗な紫陽花を見れば吹き飛びますね
当法人のフロントに飾っています
ちなみに、筆者のｊはこの季節特有のジメジメと高気温のダブルパンチで寝つきの悪い日々が続いています。
そんな時、某テレビ番組で、ある飲み物を飲むと睡眠の質が高まるとの噂が、、
その飲み物が、、ヤクルトY1000
です。
約1100億個の生きたシロタ株が入っています。
このヤクルトY1000は継続的に飲むことでストレス軽減と睡眠の質を高める効果があるみたいです
試しに、当法人の職員が数名、飲んでみた結果、寝つきが良くなるなどの効果が確認できました。
梅雨が明ければ猛暑がやってきます
良質な睡眠を取り、夏バテしないよう健康管理に気を付けて行きましょう。
以上、ブログ担当のｊでした。