2009/12/19

ガッツリ筋トレダァーッ

昨日は

カイロプラクティックに行ったよ
やっぱり凄い違いがよくわかる

今日は

練習③時間やった相変わらず膝と腰が良くない週一回の練習だと現状維持くらいでベストプレイまで持っていけないね、球の感覚は難しいね