Run! Run! Run!
２０代最後のロングランは走るにはちょっと日差しがきつすぎたSanta Monica。
でも最高の気分で12マイルを走ってきたよ！
とにかくここ最近絶好調のランニング。
２０代最後のランっていうのもあってか、いつも以上にハイテンションで
今日はeasy runのはずなのにどんどんペースが速くなってしまい
時計でペースを確認しては必死にペースダウンの繰り返し。
どんだけ嬉しいの！！！
本格的にハーフマラソンを目指して
トレーニングを開始してから５週間目。
そのうち１週間は体調を崩して走れなかったから、実際は４週間なんだけど
7lbsの減量に成功（って細くなろうとはしてないんだけど）。
筋トレも頑張っているから、筋力がつきながらの減量はやっぱり嬉しいね。
私は基本的に外でしか走らない。
そして走る時に音楽を聞かない。
音楽を聞かなくなった理由は安全の為だけど
走るということは私にとっての最高級の癒やしなのです。
周りの景色を楽しみながら。
他のランナーを眺めながら。
可愛いワンちゃんのお散歩姿に癒やされながら。
小さな子供が歩く姿にきゅんきゅんされながら。
ぼけーと色んなことを妄想したり、完全に無の状態になったり。
さすがにインターバルをしている時はそんな余裕がないので
呼吸だけで精一杯な感じだけど
普段バタバタしてしまう私の数少ない心の癒やし方。
だからそこに音楽は要らない。
（普段聞いている音楽が頭の中で勝手に流れていることもよくあるしね。笑）
そして走り終わった後の最高の達成感。
そんな幸せを感じながら私の２０代最後のロングランは終了。
多くの人にとって２０代は一番輝かしい、みたいなイメージが強いけど
正直私の２０代は楽しいもいっぱいいっぱいあったけど
苦い思い出もいっぱい。
特に最後の一年は色々ともがいた苦しい一年でした。
でも最後の最後にまたランニングを始めることが出来て
しかも久々に絶好調。精神的にも体力的にもハッピー。
そんな中、３０になれる今、正直そこには希望と楽しみしかない！
今日はこれからヘッドスパ、
２０代最後の明日はフェイシャルとマッサージで終わろうと思います♡
素敵な３０代を夢見て...