今日はNike主催のThe Human Race 10K の当日でした。
まだ毎日ジムで走っていた頃にレジスターして
実際腰を痛めてからまともに運動をしていなかったので
今日久々の運動＝１０キロを走ることになりました。
いや、正直死にました
運動不足の人に１０キロは長いです。相当長いです
今でも体中がなんだか痛いです。
レースが終わってから、とりあえず撮ってみた写真↑
去年も実はこのレースに出たのですが
去年は全世界で同時レース（もちろん時差はありますが）という
かなり話題になったレースだったのですが
（ある程度知名度のあるバンドがきてコンサートしたり、
ビールも出るパーティー騒ぎ）
今年は、まぁ不景気というか、コスト削減というか、
参加費が安い分、かなり去年よりはしょぼい感じでした。
でもまぁ、レースなんてそもそも走るだけで
それ以上は何もいらないもの。
友達と一緒に走ったのですが、
体力的にはしんどく、正直吐きそうでしたが
実はとってもとっても楽しかったです
精神的には弱っちくなってる私ですが
レースはやっぱりやっぱり好きみたいです。達成感がいい
そして、レース参加者は無料で受けられるマッサージも
ちゃっかり受けてきました
でも私担当の人は力があまり強くなくてちょっと物足りなかった。。。
その後は、一応針の先生の所に行ってきました。
腰が微妙に痛いかな
て思うことがあったので
（でも多分敏感になりすぎてるだけな気も）
一応カウンセリングしてもらって、針もしてもらってきました。
お陰で今は腰以外、体中筋肉痛
今日は残念ながら大雨なので（一日中ずっと雨）
疲れてるし、家でまったりすることにしました。
（飲みに行く体力は正直なし）
Wholefoodsで安売りしていたFlounder（ヒラメ）をシンプルに
オリーブオイルで焼いたものと野菜炒めに白ワインの残り
今晩は早く寝てしまいそうです。。。