夕RUN!

今日、久しぶりに夕RUN。

サボりすぎて今月３回目
暑くて暑くて、、、最近５キロが精一杯⤵︎。

ちなみに今日は４キロのRUN後、1.8キロのウォーキング。
ウォーキング中は、ポケモンGOをやってみました！！

初めての夏RUN。
きつい〜！と思いながらのんびりやってます。

こないだ、サーフィンで時計焼けした一枚も。
日中３時間くらいで、全身こんがり焼けてしまった。。。

今日はまだ仕事が残っているので頑張ります！